Alerjik astım ve ‘mite’lar

  • Alerjik astımı tetikleyen ‘mite’lar neden oluşur ve ev ortamında nerelerde bulunurlar?

Ev tozu akarı denen mite, gözle görülemeyecek kadar küçük,  8 ayaklı haşerelerdir. Karanlık, nemli ve sıcak ortamlarda oluşur. Mite’lar %55 üstündeki nemli ortamları severler. Bu küçük haşereler, deri, kepek, kıl, saç parçacıkları ile beslenir. 1 gram deri parçası bile 1 milyon mite’ın beslenmesi için yeterlidir.
Ne kadar temiz olursa olsun tüm evlerde bulunan mite’lar en çok yatak, yastık, yatak takımları, battaniye, halılar, tüylü oyuncaklar, peluşlar, kumaş mobilyalar ve perdelerde bulunur. Bir gram ev tozunda, 100-500 tanesi canlı olmak üzere yaklaşık 19 bin mite vardır. Bu rakam 5 yıl kullanılan bir yatakta 10 milyon seviyesine çıkar.

  • Kimler ‘mite’lara karşı önlem almalıdır?

Mite’lar havada uçmaz ama ev tozuyla hareket ederler. Mite’lar bulundukları yüzeylerde dışkılar , bu dışkılar alerjik özelliktedir. Dışkılar zamanla kuruyarak ince toza dönüşür ve ev tozuna yapışarak hareket eder. Bu nedenle temizlik yapılırken yerde toza yapışmış miteların dışkıları tozla birlikte yukarı yükselir, havaya karışır burun ve ağızdan soluma yoluyla vücudumuza girer. İnsanlarda, özellikle ailesinde alerjik hastalık olan çocuklarda astım, alerjik nezle gibi alerjik hastalıklara yol açabilir. Mitelar alerjik hastalıklara neden olabilen ev içinde en sık görülen alerjenlerdir.
Bu nedenlerle;
-Mite alerjisine bağlı astım, alerjik nezle, gözde alerjisi olan bebek, çocuk ve yetişkinler
-Mitelara bağlı öksürük, hırıltı, nezle, hapşırma, ve burun kaşınması gözlerde sulanma gibi belirtileri olan bebek, çocuk ve yetişkinler
Ayrıca
-Özellikle ailesinde kurdeşen, astım, egzama gibi alerjik hastalığı olan bebek ve çocuklar,
-Egzaması olan veya bebekliğinde egzaması olan çocuklar,
-Deniz kıyısında olan şehirlerde veya nemli şehirlerde yaşayanların mite’lara karşı önlem alması faydalı olur.

  • Mite’lar neden alerjik astımı tetikler?

Mite alerjisi astım ve alerjik nezlenin en sık nedenlerindendir. Bu nedenle mite alerjisi olan astımlı çocuklar mite’larla karşılaşınca astım belirtileri ortaya çıkar veya astım belirtilerinin daha da kötüleşmesine neden olur.
Mite’ların dışkıları alerjik özelliktedir ve ev tozuna yapışarak hareket ederler. Bu nedenle temizlik yapılırken yerde toza yapışmış miteların dışkıları tozla birlikte havaya hareket ederek burun ve ağızdan vücudumuza girerler. Vücudumuza giren mite alerjenleri özellikle genetik yatkınlığı olan çocuklarda alerjik reaksiyonlara ve alerjik hastalıklara yol açar. Mite alerjisi;

  • Sık öksürük, nefes sıkışması ve hırlama belirtileri ile giden alerjik astıma,
  • Sık burun akıntısı, peşpeşe hapşırma, burun tıkanması, burun kaşınması, gözlerde kaşınma gibi belirtileri olan alerjik nezle ve göz alerjisine neden olabilir.
  • Astım ve alerjik nezle, gözalerjisi de insan sağlığını kötü yönde etkiler ve hayat kalitesini bozar.
  • Alerjik astıma neden olan ‘mite’lardan korunmak için önerileriniz neler?

Mite alerjisi olan veya mite alerjisi gelişme riski olan bebek, çocuk ve kişilerde mitelara karşı önlem çok önemlidir.  Bu durumlarda insan sağlığını olumsuz etkileyebilen mite’lara karşı alınan önlemleri rutin ev temizliklerinin parçası haline getirmek faydalı olabilir. Mite’lara karşı alınacak önlemleri şöyle sıralayabiliriz:

  • Evinizi her gün iyice havalandırın.
  • Toz tutan eşyaları azaltın, mümkünse tamamen kaldırın. Toz tutan kitaplar için kapaklı kütüphane kullanın.
  • Mobilyalarda kumaş yerine deri veya suni deri kaplama tercih edin.
  • Yatak, yorgan ve yastıklarınızda pamuklu, yünlü, kuştüyü ürünler kullanmayın. Tercihiniz sentetik ürünler olsun.
  • Çarşaf, yastık yüzü ve nevresimlerinizi haftada bir değiştirin. Bu ürünleri 60 derece veya daha sıcak suyla yıkayın, mutlaka ütüleyin.
  • Perdelerinizi, kilimlerinizi, giysilerinizi iki haftada bir, 60 derece veya üzerindeki bir sıcaklıkta yıkayın.
  • Halılarınızı güçlü bir elektrik süpürgesiyle en az haftada bir temizleyin. Ev içi nemi kontrol altına alın, evinizde buhar makineleri ve nemlendirici kullanmayın. Evde soba üstüne kaynayan su veya peteklerin üstüne ıslak bez koymayın. Çünkü mite’lar %55’in üstündeki nemli ortamlarda yaşar.
  • Çocuğunuzda mite alerjisi varsa, evde temizlik yapılırken çocuğunuz temizlenen odada kalmasın veya maske taksın.
  • Çocuğunuzun tüylü veya kumaş oyuncakları varsa kaldırın. Kaldıramıyorsanız, haftada bir kez 55-60 derecede yıkayın veya haftada bir 24 saat buzdolabının buzluğunda bekletin..
  • Bu standart önlemlere rağmen evleri tamamen mite’lardan arındırmak mümkün değildir. Yeni geliştirilen, nanokapsül teknolojisi ile üretilen su bazlı sprey ürünün etkilerinin 3 ay kadar uzun sürmesi ve mite öldürmede çok etkili sonuçları nedeniyle umut verici görünmektedir.   Bu nedenle yatak, koltuk, halı ve perdelerinizi 3 ayda bir bu ürünlerle temizlemeniz fayda sağlayabilir