Bahar aylarıyla birlikte polenler ortaya çıkar. Polenlerin ortaya çıkmasıyla polene karşı hassasiyeti olan kişilerde bazı belirtiler görülür. Polen alerjisi olanlar için kabusa dönebilen bir mevsimdir bahar. Polen alerjisi olanların polenlere karşı korunması, önlem alması gerekmektedir. Polenlerden ağaç polenleri Mart ayında ortaya çıkmaya başlar. Mayıs-Haziran ayında ot polenleri ve Temmuz-Ekim aylarında yabani ot polenleri ortamda bulunur. Hangi polene alerjiniz varsa, o polenin daha çok olduğu aylarda önlemlerinizi almalısınız. Bu nedenle hangi ay hangi polenlerin ortamda olduğunu bilmek önemlidir.

Polenlere Karşı Alabileceğiniz Önlemler

– Alerjik olunan polenlerin yoğun olduğu dönemlerde dışarıda fazla kalmamaya veya dışarıya çıkmamaya çalışılabilir.

– Kapı ve pencereler kapalı tutulmalıdır. Havalandırma akşam saatlerinde ve rüzgarsız zamanlarda yapılmalıdır.

– Hepa filtreli klima kullanılması faydalı olabilir. Faydası sınırlıdır.

Polenleri tutan hava filtreleri arabalarda faydalı olabilir.

Polen seviyeleri konusunda televizyon ve internetten bilgi alınabilir.

Polenlerin yoğun olduğu dönemlerde gözlük ve maske takarak dışarı çıkılması da faydalı olabilir. 

Polenlerin yoğun olduğu dönemlerde dışardan eve gelince duş alıp kıyafetler değiştirilebilir.

 8227